الشعور بالرفض لماذا هو مؤلم؟ وماهو منشأه؟ وكيف يمكن الحد من مرارته؟

بقلم: جوي وينتش يقوم عالم النفس غاي ونش Guy Winch بإشراكنا ببعض النصائح العملية للتخلص من الجرح الذي يسببه الرفض. الرفض هوالجرح العاطفي الأكثر شيوعاً الذي نعاني منه في الحياة اليومية. ويكون خطر الرفض محدداً بحجم دائرتنا الاجتماعية. أمّا اليوم، وبفضل الاتصالات الإلكترونية، ووسائل الإعلام الاجتماعية وتطبيقات المواعدة، يرتبط كل اقرأ المزيد…