معلومات عن فاكهة الرمان
في هذه السلسلة من المعلومات عن الخضروات والفواكه 🍉🍎🥬🥦 سنتحدث عن فاكهة الرمان، من فواكه فصل الخريف 🍂: غني بمضادات الأكسدة التي تحمي القلب.
سلسلة معلومات عن الخضروات والفواكه 🍉🍎🥬🥦
(معلومات عن فاكهة الرمان)
الرمان
في حبة الرمان الواحدة مئات الحبيبات الحمراء اللامعة التي تشبه الجواهر الصغيرة!
الرمان:
اللون: أحمر
الشكل: كروي له تاج صغير في أعلاه
الموسم: من فواكه فصل الخريف 🍂
أنواع الرمان:
١_الرمان الحلو
حبّاته حلوة ونأكلها مباشرة
٢_الرمان اللفّان (المزّ)
طعمه بين الحلو والحامض
٣_الرمان الحامض
نصنع منه دبس الرمان للطبخ
ترى لماذا عليكم أن تأكلوا الرمان؟
- غني بمضادات الأكسدة التي تحمي القلب
- فيه فيتامين سي وفيتامين ك
- فيه ألياف مفيدة
هل تعلمون يا أصدقاء؟
- ذُكر الرمان في القرآن الكريم: ﴿فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ﴾
- نصنع من عصير الرمان المركّز «دبس الرمان» الذي نضعه على السلطات
أنصحكم أن تتناولوا الرمان في موسمه، فالفواكه والخضار في موسمها تكون أطزج وألذّ وأكثر فائدة، على أن لا تسرفوا في تناوله فالإسراف في أي شيء مردود
(كلوا واشربوا ولا تسرفوا).
الى اللقاء يا أصدقاء
🔗 تعرّفوا على المزيد من فواكه وخضار الخريف 🍂
إعداد: فريق منصة راويتي
شاركونا معلوماتكم