معلومات عن فاكهة البطيخ
في هذه السلسلة من المعلومات عن الخضروات والفواكه 🍉🍎🥬🥦 سنتحدث عن فاكهة البطيخ، من فواكه فصل الصيف ☀️: يرطّب الجسم ويروي العطش.
سلسلة معلومات عن الخضروات والفواكه 🍉🍎🥬🥦
(معلومات عن فاكهة البطيخ)
البطيخ 🍉
حوالي ٩٢٪ من البطيخ ماء، لذلك هو أفضل فاكهة تروي عطشنا في أيام الصيف الحارة.
البطيخ:
اللون: أخضر من الخارج وأحمر من الداخل
الشكل: كبير مستدير أو بيضاوي
الموسم: من فواكه فصل الصيف ☀️
أنواع البطيخ:
١_البطيخ الأحمر
الأشهر وطعمه حلو منعش
٢_البطيخ الأصفر
لبّه أصفر وطعمه يشبه العسل
٣_البطيخ بدون بذور
بذوره بيضاء طرية جداً ويسهل أكله
ترى لماذا عليكم أن تأكلوا البطيخ؟
- يرطّب الجسم ويروي العطش
- فيه مادة «الليكوبين» التي تعطيه لونه الأحمر وتحمي الخلايا
- فيه فيتامين أ وفيتامين سي
هل تعلمون يا أصدقاء؟
- البطيخ من عائلة الخيار واليقطين
- قد يزن البطيخ الكبير جداً أكثر من وزن طفل في الصف الأول!
أنصحكم أن تتناولوا البطيخ في موسمه، فالفواكه والخضار في موسمها تكون أطزج وألذّ وأكثر فائدة، على أن لا تسرفوا في تناوله فالإسراف في أي شيء مردود
(كلوا واشربوا ولا تسرفوا).
الى اللقاء يا أصدقاء
🔗 تعرّفوا على المزيد من فواكه وخضار الصيف ☀️
إعداد: فريق منصة راويتي
شاركونا معلوماتكم