مقالات منوعة

أهمية تقنية الكف الداعم تساعدك بالاستبصار بذاتك بشكل أفضل ومعرفة السلوكيات التي تقوم بها أثناء الضغط ونقاط القوة والنقاط إيجابية بحياتك

من خلال هذا الفيديو سنتعلم طريقة السيطرة على النفس عند الشعور بالغضب مع ناي وآدم ,الغضب هو انفعال وقيل هو تغير يحصل عند غليان دم القلب..

تسجيل قصص قصيرة للاطفال سأقوم بتسجيل قصص للاطفال بطريقة احترافية لمدة 5 دقائق كحد اقصى يمكنني تسجيل صوتي لقراءة قصص للاطفال بطريقة ممتعة و شيقة ليمكنهم من التعلم و المتابعة. يمكنني تسجيل صوتي لبرامج او تطبيقات للهاتف تعليمية للاطفال مثل تعلم الحروف او كلمات جديدة باللغة العربية و الانجليزية.

بقلم: جوي وينتش يقوم عالم النفس غاي ونش Guy Winch بإشراكنا ببعض النصائح العملية للتخلص من الجرح الذي يسببه الرفض. الرفض هوالجرح العاطفي الأكثر شيوعاً الذي نعاني منه في الحياة اليومية. ويكون خطر الرفض محدداً بحجم دائرتنا الاجتماعية. أمّا اليوم، وبفضل الاتصالات الإلكترونية، ووسائل الإعلام الاجتماعية وتطبيقات المواعدة، يرتبط كل اقرأ المزيد…

النساء العنيدات هن الفاشلات في الزاوج وفي علاقتهن حتى مع الاقارب المرأة التي تفتقد الذكاء العاطفي والمرونة في التعامل هي الأكثر فشلاً في الزواج ،، لماذا : لأنها ستدخل في شد وجذب مع زوجها ، وتتبع صوت أنانيتها لتغلبه ، وفي الحقيقة هي تفشل أمام عناد زوجها ، وعناد من اقرأ المزيد…